手机扫描下载
应用指数：5 分
类型：医疗性质：国产App版本：v3.6.1大小：47.1 MB更新：2024-09-04语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：成都柠檬有梦科技有限企业
RQrun官方版79.6 MB医疗
萤火倾诉平台87.1 MB医疗
唯医骨科官方版109.5 MB医疗
试管邦66.1 MB医疗
昭阳医生医生版88.5 MB医疗
灵兰中医书友会110.8 MB医疗
爱康体检宝免费版37.3 MB医疗
平安好医生网上药店(改名为平安健康)82.7 MB医疗
优健康app美年大健康94.6 MB医疗
叮当快药官方正版58.5 MB医疗
小豆苗app51.9 MB医疗
首都疫苗服务最新版202362.79 MB医疗
应用先容应用截图相关版本网友评论下载地址
柠檬小月生理期记录工具使用起来特别的方便，它设计简约时尚，符合大众审美，为您带来一站式的生理期预测记录工具，还有专业的统计分析功能，可以细致的记录仪月经量、疼痛度和兴趣等数据！
你好呀，感谢使用「柠檬小月」
【什么是柠檬小月】
柠檬小月是一款女生生理期记录App。她清新无广告，且功能丰富，非常适合年轻的你！
纯净无广告
没有广告和无关内容推送
排卵期/安全期预测
准确记录生理期数据
健康统计和分析
完整的数据统计和趋势分析
状态记录
多维度的状态记录
按周期查看
方便观察周期内的信息
统计详细
详细统计和分析每个状态
【有哪些功能和特点】
* 月经记录 - 准确记录生理期的信息，保证数据不丢失
* 下次提醒 - 能根据最近的数据，预估下次的时间并提醒
* 统计分析 - 多维度统计经期情况并用多视图展示和分析
* 排卵预估 - 根据生理期时间预估排卵期，帮您做好规划
* 两种模式 - 支撑未成年人和成年人两种模式
* 清新可爱 - 没有广告和推送，就是一个安静可爱的App
【能记录哪些状态】
* 月经周期 - 能记录每次月经的周期间隔
* 月经经期 - 能记录每次月经的开始和结束时间
* 睡眠记录 - 能记录睡眠的情况
* 体温记录 - 能记录体温的变化
* 体重记录 - 能记录体重的变化
* 心情记录 - 能记录每天的心情情况
* 爱爱记录 - 成年人模式下能记录爱爱的情况
【什么是月经】
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性身上。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。月经期流出的血也叫经血。人们俗称「大姨妈」。现代女性月经初潮平均在12.5岁。绝经年龄通常在45～55岁之间，其原因有排卵功能老化，雌激素分泌降低等各方面因素有关。
【月经形成原因】
月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除，导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加，继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多，因而使卵泡发育，雌激素分泌逐渐增多。此时，雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多，导致排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用，因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降，导致黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支撑而剥落、出血，即发生月经。此时，雌激素和孕激素的减少，又开始了下一个月经周期。
【月经俗称】
月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、见红，中医称经血，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。
【经期禁忌】
* 不适宜有性生活 - 月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
* 不适宜喝浓茶、咖啡 - 这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
* 不宜穿紧身衣裤 - 臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
* 不宜采取坐浴、盆浴 - 月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
* 不宜进行激烈的运动 - 激烈运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。
* 不宜拔牙 - 在月经期间，女性bai的子宫内膜会脱落和du出血，身体的zhi凝血功能比较弱。如果这个时候进行拔牙手术，可能会出现代偿性的出血，导致拔牙窝出现流血不止，难以止血等。
为了您的月经更有规律，能更好的被监控和观察，赶紧下载「柠檬小月」App吧！
v3.6.1 版本
大家好呀，小柠檬又来更新了。这次主要是对大家提到的一些问题进行优化，大家记得更新哦！
v3.4.5 版本
大家好呀，小柠檬又来更新了。这次主要是对大家提到的一些问题进行优化，大家记得更新哦！
小月的更新来了~ 这一版主要有以下功能：
1. 体温支撑小数点后两位了；
2. 体重也支撑小数点后两位了；
3. 修复一些问题和体验优化。
希翼大家喜欢！
应用截图
相关版本
多平台下载
猜您喜欢换一换
查看所有0条评论>网友评论
暖暖经期app 
灸大夫经络官方最新版(经络穴位图解)43.37 MB医疗
乔治健康内窥镜app35.03 MB医疗
子午灵龟最新手机版34.66 MB医疗
UNIRUN官方app30.20 MB医疗
健康台州app网上预约挂号平台44.2 MB医疗
Piyo育儿日志(PiyoLog)98.08 MB医疗
UNIRUN官方app30.20 MB医疗
灸大夫经络官方最新版(经络穴位图解)43.37 MB医疗
柚子校跑App15.28 MB医疗
Piyo育儿日志(PiyoLog)98.08 MB医疗
惠诚心悦v3官方版11.74 MB医疗
健康台州app网上预约挂号平台44.2 MB医疗
手环app
医学影像app
健康app
孕周计算器
识别皮肤病的App
体脂秤app